Wir freuen uns sehr, bekannt geben zu dürfen, dass unsere Schule ab sofort eine offizielle Partnerschule des Programms simplystrong by UNIQA Privatstiftung ist!
Das Programm „Simply Strong“ setzt genau dort an, wo Kinder und Jugendliche im Schulalltag oft herausgefordert sind: Konzentration, Bewegung, Entspannung und damit verbundenes Wohlbefinden. Der gemeinnützige Schulverein wurde 2011 unter der Leitung von Werner Schwarz gegründet und finanziell unterstützt durch die UNIQA Privatstiftung.
Was steckt dahinter?
„Simply Strong“ bietet drei wissenschaftlich fundierte Bewegungsprogramme, die alle Schülerinnen und Schüler adressieren:
- Vital4Brain: Übungen zur Steigerung von Konzentration und Merkfähigkeit – insgesamt rund 255 Übungen, die einfach im Unterricht oder zuhause eingesetzt werden können, ohne Umziehen oder Sportgeräte.
- Vital4Heart: Übungen für Entspannung, Achtsamkeit und mentale Fitness – rund 103 Übungen; ideal zur Stressreduzierung und Stärkung der Aufnahmefähigkeit.
- Vital4Body: Bewegungs- und Fitnessübungen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit) – rund 120 Übungen, ebenfalls ohne spezielle Ausstattung oder Sportkleidung.
Alle drei Programme sind so konzipiert, dass sie mit kurzen Einheiten (z. B. 6-10 Minuten) 2-3-mal pro Woche in den Schulalltag integriert werden können – ideal auch für Lernpausen oder bewegte Unterrichtsinseln.
Unsere Angebote als Partnerschule
Als Partnerschule von Simply Strong profitieren wir von mehreren wertvollen Bausteinen:
- PeerCoach-Ausbildungen für Schüler: Schülerinnen und Schüler werden zu „PeerCoaches“ geschult, lernen die Bewegungsprogramme kennen, üben diese und halten eigene Lehreinheiten für Mitschüler ab.
- Lehrerfortbildungen: Lehrkräfte werden im Rahmen von Fortbildungen zu Simply Strong-Coaches ausgebildet.
- Materialien, Playlists & Community: Auf der Website von Simply Strong steht eine Videothek mit Übungen zur Verfügung, Playlists können erstellt werden – und als Partnerschule haben wir Zugang zu Materialien und Vernetzungsmöglichkeiten.
Warum wir uns freuen
Mit Simply Strong bringen wir Bewegung, Entspannung und Konzentration in unseren Schulalltag – genau dort, wo viele Schülerinnen und Schüler durch Sitzzeiten und mentale Belastung gefordert sind. Somit gelingt es uns, das Lernen körperlich, geistig und sozial besser zu unterstützen.
Wir freuen uns sehr darauf, gemeinsam mit unseren Lehrern, Schülern und der gesamten Schulgemeinschaft dieses Programm zu leben. Lasst uns gemeinsam bewegter, achtsamer und einfach stark werden!
Weitere Informationen: simplystrong.at