Am 6. Dezember 2023 unternahmen die 8cd einen spannenden Ausflug in eines der prestigeträchtigsten Fitnessstudios Wiens – in Das Gym.
Der informative Vortrag von Andreas Pürzel (Inhaber von Das Gym, Referent bei diversen Ausbildungen, CEO von Intelligent Strength) zu Beginn der Exkursion hob die zentrale Rolle des Krafttrainings hervor. Die Schülerinnen und Schüler erhielten Einblicke in die wissenschaftlichen Grundlagen und die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, die durch regelmäßiges Krafttraining erzielt werden können. Die Verbindung von theoretischem Wissen und praktischer Anwendbarkeit bildete die Grundlage für das selbständige Training im Anschluss.
Das Gym bot die ideale Kulisse für die Verbindung von Wissen und Kraft. Die Jugendlichen konnten eigenständig die theoretischen Erkenntnisse in die Tat umsetzen. Das selbständige Training förderte nicht nur die Anwendung des erworbenen Wissens, sondern auch den Austausch von Erfahrungen unter den Schülerinnen und Schülern. Insbesondere die begeisterte Reaktion der anderen Fitnessstudio-Besucher auf die engagierten Jugendlichen des BORG Deutsch-Wagram ist besonders erwähnenswert.
Die Exkursion in Das Gym war nicht nur eine Gelegenheit, die Bedeutung von Krafttraining zu verstehen, sondern auch ein Aufruf zur aktiven Gestaltung eines gesunden Lebensstils. Die Verschmelzung von Wissen und Kraft ermöglichte den Schülerinnen und Schülern, ihre persönlichen Fitnessziele zu definieren und motiviert in die Umsetzung zu gehen. Diese ganzheitliche Erfahrung verdeutlichte eindrucksvoll, wie die Verbindung von Wissen und Kraft zu einem ausgeglichenen und vitalen Lebensstil beitragen kann.
Mag. Alexander Papst
